Willkommen in der Sparte
Gymnastik, Yoga und Klettern

Ein Klick auf die Sportart und du findest alle Infos zu Teams, Kurse und Trainingszeiten. Wir laden dich herzlich zu einem Probetraining ein!

Abteilungsleitung Sparte Gymnastik

Marianne Hettenkofer
85653 Kleinkarolinenfeld
Tel.: 08095 / 2378
gymnastik@sv-helfendorf.de

Claudia Weissenbacher
85653 Grosshelfendorf
Tel.: 08095 / 875 947
gymnastik@sv-helfendorf.de

Abteilungsleitung Sparte Yoga

Marianne Scherhag (Mo/Do)
83627 Warngau
Tel.: 08024 474 513 9
yoga@sv-helfendorf.de

Stefanie Koch (Fr)
85653 Grosshelfendorf
Tel: 0179 1036871
yoga@sv-helfendorf.de

Abteilungsleitung Sparte Kinderturnen

Martina Paus
85653 Grosshelfendorf
Tel.: 08095 873923
Kinderturnen@sv-helfendorf.de

Gymnastik / Yoga Erwachsene

Montag:
17.30–18.30 Uhr Pilates Anfänger
Petra Schrafstetter
Tel.: 0151 61490368

18.30–19.30 Uhr Pilates Fortgeschrittene
Petra Schrafstetter
Tel.: 0151 61490368

19.30–20.30 Uhr Ganzkörpertraining/Body Fitness
19.00 Uhr (im Sommer) in der Turnhalle
Marianne Hettenkofer
Tel.: 08095 2378
E-Mail: marianne.hettenkofer@gmail.com

Freitag:
17.00-18.15 Uhr Haltungs- und Bewegungstraining
Claudia Weissenbacher
Tel.: 08095 875947

Weitere Infos unter: gymnastik@sv-helfendorf.de

Yoga Erwachsene

Montag:
19.30 –21.00 Uhr Yoga für Fortgeschrittene
Marianne Scherhag
Tel.: 08024 4745139

Donnerstag:
9.00 – 10.30 Uhr Yoga für leicht Fortgeschrittene
Marianne Scherhag
Tel.: 08024 4745139

Freitag:
19.00 bis 20.30 Uhr Yoga
Ort: Gymnastikraum Feuerwehr
Glonner Strasse 14
85653 Großhelfendorf, 2. Stock

50€ (10x) für Mitglieder des SV Helfendorf
80€ (10x) für Nichtmitglieder

Trainerin:
Stefanie Koch
Mobil: 0179 103 687 1
E-Mail: stefanie-koch@arcor.de

„Bei Yoga geht es nicht darum, sich selbst zu verbessern, es geht darum, sich selbst zu akzeptieren“. (Gurmukh)

Egal, ob schon Yoga erfahren oder nicht; ob mit oder ohne Handicap, jeder ist willkommen. Tauche ein in die Welt des Yoga und starte ausgeglichen, gelöst und mit neuer Energie in dein Wochenende!

Bitte Yoga-Matte mitbringen!

Freitag 19.00 bis 20.30 Uhr
Ort: Gymnastikraum Feuerwehr
Glonner Strasse 14
85653 Großhelfendorf, 2. Stock

50€ (10x) für Mitglieder des SV Helfendorf
80€ (10x) für Nichtmitglieder

Trainerin:
Stefanie Koch
Mobil: 0179 103 687 1
E-Mail: stefanie-koch@arcor.de

Kinderturnen 2020/2021

Montag:
15.15-16.00 Uhr: Kinderturnen (3/4-jährige Kinder)
Elisabeth Kraus (0176-82135027) und
Ellen Brandenburg (0151-72194201)

Dienstag:
15.30-16.30 Uhr: Kinderturnen (1.+2.Klasse)
Steffi Koch (Tel.: 08095-4239999)

16.30-17.30 Uhr: Kinderturnen (3./4./5. Klasse)
Steffi Koch (Tel.: 08095-4239999)

16.30-17.30 Uhr: Akrobatik Anfänger
Waltraud Kull (Tel.:08094-1890028)

17.00-19.00 Uhr: Akrobatik Leistungsgruppe
Waltraud Kull (Tel.:08094-1890028)

Mittwoch:
15.15-16.00 Uhr: Eltern-Kind-Turnen
Eva Stender (eva.stender@gmx.de)

Es wird ein Kinderturnstundenbeitrag (20 €/h und Halbjahr) zusätzlich zum jährlichen Mitgliedsbeitrag erhoben. Anmeldung bitte beim jeweiligen Gruppenleiter.

Allgemeine Anfragen/Anregungen bitte an:

Martina Paus
Tel.: 08095 873923
E-Mail: martina@paus-family.de

Sportklettern Training 14-tägig

Für Kinder mit Grundkenntnissen im Seilklettern/Bouldern.
Es werden Klettertechniken und Bewegungsabläufe spielerisch weitergehend trainiert. Die Kinder verfeinern Körperbeherrschung, Gleichgewichtsgefühl und Koordination.

Termin: Mittwoch, 18.00-20.00 Uhr (14-tägig)
Treffpunkt: Parkplatz Turnhalle in Großhelfendorf,
Jeweils um 17.30h, Rückkehr ca. 20.30h
Ort: KletterZ in Weyarn

Übungsleiter:
Stefan Paus (Instruktor für künstliche Kletteranlagen, Toprope)
Tel.: 873923

Kosten:
5 € pro Training zusätzlich zum Mitgliedsbeitrag, Eintritt für KletterZ und Ausrüstung (Schuhe und Gurt) sind im Betrag nicht enthalten.

Sportklettern - Schnupperkurs für 8 bis 14 Jährige

Ziel ist das Heranführen an das Klettern in Absprunghöhe (Bouldern) und am bereits eingezogenen Seil (Top-Rope).

Es werden die ersten Klettertechniken und Bewegungsabläufe spielerisch trainiert. Die Kinder lernen Körperbeherrschung, Gleichgewichtsgefühl und Koordination.

Termin:
4 Samstage im Frühling 2021

Treffpunkt:
Parkplatz Turnhalle in Großhelfendorf,
Jeweils um 9.30, Rückkehr ca. 12.30 Uhr

Ort:
KletterZ in Weyarn

Übungsleiter: (Instruktor für künstliche Kletteranlagen, Toprope)
Stefan Paus
Tel.: 873923

Kosten:
64 € für die 4 Termine zusätzlich zum Mitgliedsbeitrag, Eintritt für KletterZ und Ausrüstung (Schuhe und Gurt) sind Betrag enthalten.

Bei weiterem Interesse über diesen Schnupperkurs hinaus oder auch für ältere Jahrgänge, bitte per E-Mail an: klettern@sv-helfendorf.de

anerkannter Präventionskurs

Der Pluspunkt Gesundheit ist eine Auszeichnung für besondere Gesundheitssport-Angebote im Verein. Ziel ist es die ganzheitliche, wohnortnahe Gesundheit zu fördern und die Lebensqualität zu verbessern. Dieses Siegel ist ein Aushängeschild für Vereine, die sich dadurch als Gesundheitspartner auszeichnen. Alle Pluspunkt-Angebote sind „präventionsgeprüft“ d. h. sie können von den Krankenkassen anerkannt und bezuschusst werden. Voraussetzung für diese Auszeichnung war eine zusätzliche Ausbildung mit umfassender Prüfung unserer Übungsleiterin, Marianne Hettenkofer. Sie erhielt daraufhin Ende 2015 die Übungsleiter B-Lizenz „Sport in der Prävention“ verliehen.

Dank dieser umfangreichen Ausbildung und der Erfüllung weiterer Kriterien war es dem Verein möglich, das Gütesiegel zu beantragen. Am 18. April wurde dann offiziell das Qualitätssiegel PLUSPUNKT GESUNDHEIT vom DTB Vertreter, Herrn Rainer Lex, übergeben. Bei der Übergabe anwesend waren selbstverständlich die Gymnastikgruppe, als auch der 2. Vorstand des SV Helfendorf, Herr Gerd Schoy.

Diese Auszeichnung hat eine Gültigkeit von zwei Jahren. Wer Interesse bekommen hat, kann gerne zum Probetraining vorbeikommen, montags 19.00 – 20.00 Uhr in der Turnhalle! Ausgezeichnet!

Abteilungsleitung Sparte Gymnastik und Kinderturnen

Stefan Paus
85653 Grosshelfendorf
Tel.: 08095 873923
klettern@sv-helfendorf.de

Bildergalerie

Spartenbeitrag

Der Spartenbeitrag für Kinderturnen und Gymnastik beträgt € 20,00 pro Halbjahr und fällt unabhängig von den Kursgebühren an.

Hast du Interesse an unserer Sparte?

Dann melde dich gerne bei uns.